ラカント自分で作れるの？ 糖尿病や高血圧の方々やダイエットに興味のある方々にはお馴染みの、ラカントSは普通のお砂糖よりかなり高価なので日常使いには厳しいです。 そこでそれぞれの原料、ラカンカ顆粒とエリスリトールを自分で用意してブレンドする事で…

こめたつ自然の蔵 OAT MEAL試食 楽天ショッピングでオートミール人気No.1のこめたつの自然の蔵さんの化学肥料･化学農薬不使用オートミール(ロールドオーツ)を試してみました。 通常通り、オートミール30g水50ccで1分レンジで温め米化して、3分で完成オートミ…

朝食に食物繊維で腸活習慣 5分で子供も喜ぶオートミールの朝食が出来ます◡̈♥︎忙しい朝にも食物繊維たっぷりのオートミールで、腸内環境を整えて一日元気に過ごしましょう。オートミールは血糖値の上昇を緩やかにしてくれるβグルカンも含まれている優秀な食材…

子供の栄養補給に安全な手作り 高たんぱくで腹持ちもいい ダイエット時のサポート プロテインバーレシピ 子供の栄養補給に安全な手作り やはり市販のものは砂糖や添加物が使われているものが多いので砂糖・小麦粉なしでも子供好みのチョコチップ入りオートミ…

小麦粉の代わりにオートミール 粉末オートミールは価格が高いので、自分でフードプロセッサーで細かく粉砕すると、小麦粉と同じ様な使い方が容易になります。オートミールは豊富な水溶性食物繊維のβグルカンが脂肪の吸収を抑えるので健康にもダイエットにも…

万能なオートミールを主原料に使ったオートミールマフィンなら、ダイエット中でも気兼ねなく食べられますね◡̈♥︎今回は同時に異なる型で焼いてみました。 【クーポンで2,502円！】オートミール 2.4kg(800g×3袋) 【化学肥料・化学農薬不使用】オーツ麦【オート…